té de jengibre
Jengibre , que se conoce científicamente como Zingiber officinale, es una especia aromática natural. Ha estado en uso desde los tiempos antiguos de la civilización asiática en el tratamiento de problemas de salud. El té de jengibre hecho de las raíces de jengibre también tiene algunas propiedades terapéuticas. té de raíz de jengibre es rico en vitamina C y B6, magnesio y potasio y aceites como zingerona y gingeroles; que son muy importantes en la salud del cuerpo.
El jengibre es una adición popular a las bebidas energéticas, con buena razón. Usted puede obtener los beneficios de la energía y la salud del té de jengibre sin tener que comprar estas bebidas cargadas de azúcar y caros.
En su lugar, ¿por qué no probar el té de jengibre? Puede adquirir la raíz jengibre fresco en la mayoría de los supermercados ahora. Mientras que el costo por libra no es muy caro, no es necesario en cualquier lugar cerca de una libra. Con frecuencia me compro un pequeño pomo y lo uso fresco.
Beneficios para la salud de té de jengibre
Hay muchos beneficios para la salud del té de jengibre.
Siempre tratamos de mantener a nuestros clientes altamente informados en la despensa de la naturaleza en el Líbano, Missouri. Al hacerlo, hemos elaborado una lista de algunos de los beneficios del té de jengibre para usted.
Mejora la digestión:
Cuando se toma el té de jengibre, los jugos digestivos son secretadas y estos jugos relajan los músculos pequeños del intestino y neutralizan la acidez del estómago. Esto aumenta la velocidad de la digestión y ayuda en el alivio de los síntomas que se activan por la indigestión, como gases, hinchazón de estómago, náuseas y vómitos, entre otros.
Reduce las náuseas matutinas:
Las mujeres embarazadas suelen experimentar náuseas matutinas durante los primeros períodos de la concepción. Porque no es generalmente recomendado para mujeres embarazadas tomar medicamentos durante el embarazo, las hierbas medicinales pueden ayudar en estos casos, como beber té de jengibre, cuyo consumo prolongado significativamente alivia las náuseas matutinas.
Fortalece la inmunidad:
El consumo de té de jengibre mejora la inmunidad del cuerpo. Esto se debe al hecho de que tiene enormes cantidades de antioxidantes, que son fundamentales en la mejora de la inmunidad de una persona. Protege contra las enfermedades e infecciones.
Curas menstruales Calambres:
Es importante en la curación y el alivio de los calambres que son sinónimo de la menstruación en las mujeres. El té de jengibre tiene propiedades antiespasmódicas. Por lo tanto, cuando se produce calambres, la ingesta de asistencias té de jengibre en el aumento de la entrega de la sangre a las áreas de la pelvis del cuerpo. Esto elimina las obstrucciones, y en el proceso, cura calambres.
Se usa para tratar el resfriado común:
El consumo regular de té de jengibre ayudas en el tratamiento de los síntomas del resfriado común. El té de jengibre, debido a su naturaleza cálida, mejora la transpiración en un individuo y por lo tanto baja la fiebre que comúnmente se vincula al frío. También es valioso para reducir el dolor de la garganta y la apertura de los senos nasales bloqueados.
Combate la enfermedad de movimiento:
Llevar el té de jengibre con usted mientras que en un viaje puede ser muy beneficioso. Esto es debido al hecho de que el consumo de té de jengibre reduce al mínimo el mareo por movimiento. Se ha demostrado para aliviar mareos y náuseas que normalmente es experimentado por los individuos que sufren de la enfermedad de movimiento. Este té contiene gingeroles, por lo que es muy importante en la prevención de náuseas y vómitos. Gingerols conducen a la obstrucción de las zonas de activación quimiorreceptoras que estimula vómitos por lo tanto deja de vómitos.
Cura el acné:
aparición del acné es mayormente causada por el estrés. El consumo regular de té de jengibre refresca un individuo y ayuda a mejorar su estado de ánimo. Esto disminuye la cantidad de estrés un individuo se somete a y por lo tanto reduce la aparición de acné al mismo tiempo. En segundo lugar, tiene características de hormigas-inflamatorio, y por lo tanto, reduce en gran medida cualquier tipo de inflamación o espinillas cuando el té se consume todos los días.
Previene enfermedades cardiovasculares:
El té de jengibre tiene un efecto sorprendente en la mejora de la circulación sanguínea y el flujo en el cuerpo. Esto es debido a que contiene varios minerales y aminoácidos. Debido a que el consumo de té de jengibre promueve el flujo sanguíneo sin problemas en varias partes del cuerpo, se minimiza en gran medida las posibilidades de que una persona contraer enfermedades cardiovasculares.
Protege el hígado:
La ingesta de cantidades excesivas de alcohol generalmente precipita una resaca. El té de jengibre es valioso en estos casos ya que minimiza los efectos de la resaca. La ingesta de alcohol o drogas puede provocar daño hepático severo. Beber té de jengibre alrededor de dos veces en un día es de vital importancia en la protección del hígado contra los efectos adversos de estas sustancias peligrosas.
Aumenta la fertilidad:
El jengibre tiene características afrodisiacas. Se dice que cuando un hombre consume regularmente té de jengibre, su volumen de esperma y aumenta el recuento significativamente. Puede ser muy importante para los hombres que tienen problemas de disfunción eréctil. Por lo tanto, es correcto afirmar que el consumo de té de jengibre ayuda en la mejora de la fertilidad.
Energiza el cuerpo:
El té de jengibre tiene un rico suministro de vitamina D, vitamina B y vitamina C, magnesio, potasio, calcio, cobre y zinc. Todas las vitaminas indicadas, sales minerales y elementos son importantes en la eliminación de toxinas del sistema del cuerpo. Esto eleva considerablemente la tasa de quema de grasa que hace un individuo se sienta más ligero con una mayor cantidad de energía.
Por favor asegúrese de pasar por la despensa de la naturaleza en el Líbano, Missouri para discutir como té de jengibre usted y su salud en general puede beneficiarse.
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El jengibre receta del té
Para hacer 4 tazas de té, comenzar con un pedazo de 1 pulgada de jengibre. Pelar el jengibre y rallar grueso o cortar en rodajas finas.
Regresó con 4 tazas de agua a hervir y añadir el jengibre. Reducir el fuego y dejar hervir el té durante 15 a 20 minutos, dependiendo de la fuerza que te gusta.
Verter el té, o tensar si es necesario. Disfrutar caliente o frío. Muchos disfrutan del té como es, pero también se puede endulzar con un poco de miel y limón es opcional.
El té de jengibre se utiliza comúnmente como un remedio para el resfriado. Se dice para estimular el sistema inmunológico, calmar el dolor de garganta, y el tratamiento de episodios de gripe. También se cree que mejora la digestión y ayudar a aliviar las náuseas.
Todavía no está convencido de probar el té de jengibre? Tenga en cuenta estos beneficios conocidos para la salud:
- Mejora la circulación y el flujo sanguíneo
- Alivia los síntomas de resfriado y gripe
- Alivia los calambres de estómago, mejora la digestión y alivia las náuseas
- Reduce los cólicos menstruales
- Ayuda a regular el azúcar en la sangre
- Refuerza el sistema inmunológico
El té de jengibre es una bebida saludable y picante que le dará la energía, estimular su sistema inmunológico y refrescar su alma. Pruebe una taza hoy.